AYURVEDA, YOGA E TERAPIAS NATURAIS

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sábado, 8 de março de 2014

Detox

Suco para desintoxicar o organismo
2 folhas de couve  ( rica em fibras, além de ser fonte de ferro, cálcio, vitamina C e antioxidantes)+ 2 talos de salsãoÉ uma boa fonte de vitamina A e cálcio) + 1 rodela média de abacaxi (antiinflamatório, para reduzir a dor e ajudar na digestão)+ 8 folhas de hortelãcombate vírus e bactérias, Alivio de dores musculares;Fonte de vitaminas do complexo B) +gengibre (antiinflamatório, expectorante, desintoxicante)+ 150 ml água de coco(complexo B e C....)

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