AYURVEDA, YOGA E TERAPIAS NATURAIS

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domingo, 11 de janeiro de 2015

ÁGUA AROMATIZADA OU CHÁ DE SOL COM HORTELÃ

PREPARO:
As ervas aromáticas, quando colhidas frescas, têm a capacidade de passar seu aroma, paladar e propriedades medicinais para a água, sem que necessitem ser cozidas. Assim, basta lavar, colocar na água e expor ao sol da manhã, por 1 hora.
Algumas sugestões: água de hortelã, eucalipto, rosas brancas, menta, capim limão, alecrim. As cascas de maracujá e de limão também ficam ótimas.

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