DETOX E SUAS CONSEQUÊNCIAS.
Quando iniciamos um processo de limpeza no corpo, precisamos tomar alguns cuidados. Não são todos os alimentos que podemos ingerir. Na ayurveda, sabemos que em primeiro lugar, precisamos conhecer nosso dosha( perfil biológico) e assim sim, escolher com cautela, quais alimentos utilizar.
Um "detox" personalizado, visando não só o aspecto estético, mas a saúde integral, naturalmente será visível na pele, no humor e na disposição.
O conceito de desintoxicação do organismo através da dieta tem sido adotado por culturas ancestrais como as indígenas, a hindu e a chinesa. Desintoxicar significa remover o caráter tóxico de uma substância. As vias de desintoxicação e eliminação no organismo humano são o fígado, os rins, o trato intestinal, os pulmões e a pele.
Quando iniciamos um processo de limpeza no corpo, precisamos tomar alguns cuidados. Não são todos os alimentos que podemos ingerir. Na ayurveda, sabemos que em primeiro lugar, precisamos conhecer nosso dosha( perfil biológico) e assim sim, escolher com cautela, quais alimentos utilizar. Um "detox" personalizado, visando não só o aspecto estético, mas a saúde integral, naturalmente será visível na pele, no humor e na disposição.
O conceito de desintoxicação do organismo através da dieta tem sido adotado por culturas ancestrais como as indígenas, a hindu e a chinesa. Desintoxicar significa remover o caráter tóxico de uma substância. As vias de desintoxicação e eliminação no organismo humano são o fígado, os rins, o trato intestinal, os pulmões e a pele.
A dieta Detox é uma abordagem terapêutica natural não medicamentosa para eliminar toxinas e os seus efeitos nocivos, considerado o primeiro passo para restaurar o equilíbrio do organismo e despertar os mecanismos internos de auto-cura. O Detox é recomendado para a prevenção e tratamento de desequilíbrios de saúde em fase subclínica (assintomáticos ou com sintomas inespecíficos) ou no estágio precoce das patologias, e também para promover o rejuvenescimento.
Marque sua consulta e descubra as maravilhas que a ayurveda pode lhe proporcionar.
Terapeuta holística ayurveda Denise Cabral
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