AYURVEDA, YOGA E TERAPIAS NATURAIS

AYURVEDA, YOGA E TERAPIAS NATURAIS

quinta-feira, 30 de março de 2017

Você conhece os benefícios de uma massagem Ayurvédica?



A massagem é uma das ferramentas utilizadas para reequilibrar o indivíduo dentro do tradicional e milenar sistema de cura que é o Ayurveda.
A massagem ayurvédica aumenta a circulação dos fluidos vitais e as trocas em nível celular, ajudando a remover as toxinas. Em Ayurveda, acredita-se que as dores são causadas pela obstrução do fluxo de prana(energia vital) nos canais sutis. Com o calor gerado pela fricção na massagem, ocorre a desobstrução destes canais e há a liberação do fluxo energético, aliviando dores e tensões.
A massoterapia indiana é sempre feita com óleos que serão escolhidos de acordo com o Dosha (biótipo) do paciente.
Esta massagem atua de modo profundo e abrangente na circulação em geral, seja sangüínea, linfática ou energética. Assim, promove o aumento da circulação periférica nos vasos capilares, o que reduz a pressão arterial e aumenta a oxigenação nos tecidos.

Benefícios gerais:

1- Promove a função nervosa e equilibra o sistema nervoso

2- Aumenta a circulação do sangue e linfa

3- Auxilia na excreção de malas (excreções)

4- Beneficia a pele e cabelos

5- Ajuda na função gastrointestinal

6- Alivia tensões e dores musculares

7- Promove dissolução de estresse, tensão emocional, ansiedade e gera um sono reparador

8- Reduz edemas e inchaços

9- Indicado nos distúrbios do Vata Dosha

10- Apresenta bons resultados em casos de reumatismos

11- Beneficia no tratamento das  ( dores de cabeça)

12- Libera os Doshas dos tecidos para o  tubo digestivo, para serem eliminados

13- Promove a libido, ou seja, é indicado no tratamento das disfunções sexuais

14- Indicado na dependência a drogas (álcool, tabaco, maconha, cocaína etc)

Contra indicações ao abhyanga;

1- Distúrbios de Kapha (está indicado udhvartana, ou seja, massoterapia com pós de ervas)

2- Acúmulo de Ama (toxinas)

3- Alterações de Agni (fogo digestivo)

4- Infecções com febre

5- Menstruação (pode aumentar o sangramento menstrual)

6- Gravidez (cuidados especiais na paciente grávida)

7- Trombose e tromboflebite

8- Náuseas, vômitos e diarréia

 Denise Cabral Terapeuta Holística Ayurveda

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