BOTICA DA ALMA

MASSAGEM AYURVÉDICA

A massagem Ayurvédica é uma técnica de massagem holística que favorece a integração, o equilíbrio e o intercâmbio dinâmico entre a mente e o corpo. É um método de tratamento corporal de deslizamentos e alongamentos, auxiliado por óleos vegetais e essências que estimula os músculos e a circulação, libertando as toxinas presas aos músculos e tecidos. Através de toques profundos com mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurvédica propicia um re-alinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crónicas) no corpo físico, fortalece o sistema imunológico, tem efeitos anti-stress e anti-depressivos. Proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital. É indicado ainda para caso de dores musculares, enxaquecas, dores reumáticas, problemas de coluna, má postura, fortalecimento do sistema imunológico, stress, depressões, etc. 
Normalmente as pessoas que recebem sessões de massagem Ayurvédica, experimentam uma grande sensação de bem-estar, relaxamento, tranquilidade, sono profundo e um novo ânimo. 

Resultados de uma boa massagem:
- atua poderosamente sobre a circulação sanguínea, a respiração e a Energia Vital. 
- aumenta a temperatura corporal, facilitando a circulação 
- incrementa o fluxo de oxigênio e eliminação de toxinas do corpo 
- incrementa a resistência corporal ao elevar o sistema imunológico 
- abri os canis do corpo(nadis),  possibilitando um fluxo sem obstáculos da energia vital 
- dá ao corpo uma sensação de leveza, agilidade e energia 
- flexibiliza a coluna, melhorando a comunicação nervosa aos órgãos e demais partes do corpo 
- aumenta o vigor e vitalidade sexual 
- ativa a concentração e a vivacidade mental 
- rejuvenesce e preserva as propriedades da juventude 

A nível mental: 
- afirma a auto-estima, cria confiança, abertura mental, segurança e concentração 
- liberta emoções bloqueadas,  produz relaxamento, pensamentos positivos e consciência de todo o corpo

Atendimento no Rio e Itaipú (Niterói) 

Terapeuta holística ayurveda Denise Cabral