Boa tarde, o assunto de hoje é protetor solar. Todos nós ouvimos diariamente profissionais na área da saúde, nos informar que precisamos acordar e já passar o filtro solar, pois é, só que não, fazer isso significa não deixar que os raios de sol penetrem em nosso corpo e com isso carecemos de vitamina D,essa vitamina é a responsável em distribuir cálcio pelo nosso corpo, isso mesmo! ela não existe em nenhum alimento, só recebemos essa dose de vitamina D pelo sol ou fazendo uso de suplemento. Os horários que podemos tomar sol sem protetor é até às 11:00 e após às 16:00, com esses cuidados nossa pele fica saudável e nossos ossos agradecem e na mesa verdura escura diariamente, que é puro cálcio. Gostaram? amanhã tem mais!
Nenhum comentário:
Postar um comentário